FXトレードは、お金という、人間の欲と真正面から向き合うことになります。
まさに、自分の欲との戦いに勝つために、精神の強さが求められるわけです。

FXトレード経験のある方ならわかっていただけると思いますが、「お金を稼ぎたい!」という気持ちが強くなると、冷静さを失ってしまい、トレード数が多くなってしまいがちです。

特に、初心者や勝てないトレーダーは、「お金を沢山稼ぎたい!」「お金を早く欲しい!」「損失を取り戻したい!」という気持ちが高まりやすくて、自分を抑えられなくなります。

その結果、良いタイミングでないのに、トレードをしてしまうという、過剰トレードをすることになってしまいます。
この過剰トレードは、頻繁にポジションを取る(ポジる:エントリーする)行為から、「ポジポジ病」と言われています。

ポジポジ病になると、良くない場面でのエントリーを繰り返すことになりますので、負けは増え、利益も少ないトレードになってしまいます。結果、損失金額が増えたり、大損をしてしまうのです。

ですから、、、

FXで稼ぐために、過剰トレード=ポジポジ病をしてはいけないのです。

ポジポジ病の傾向があるなら、これ以上、損を増やさないため、また、勝ち組トレーダーになるために、その悪習慣を治す必要があります。

では、、、、

ポジポジ病をどのようにすれば克服できるのか?

その方法を説明させていただきますね。

<ポジポジ病を克服する方法とは???>

・ポジポジ病は、勝てるトレーダーになるために、乗り越えられなければならない最初の壁の一つ


あなたが、FXトレードを開始した理由は何でしょうか?

それはお金を稼ぐことですよね?
お金をたくさん稼ぎたい、しかも、できれば、一日でも早く!

これが多くのFXトレーダーの本音だと思います。

「FXで稼がなくても良い!」
「いつか稼げたら良い!」
「大金なんかいらない!」

という、変な人はいないと思います。(笑)

FXを開始した動機が、「強いお金への欲望」であるわけですから、お金を稼ごうとして、「エントリーをしたくなる」というのは、当然の感情です。

稼ぐためには、FXという投資ゲームに参戦するのは当たり前のことなわけです。

だから、、、

過剰にトレードをしたくなるというのは、正直な気持ちであり、自然な心理です。

ただし、勝つためには、この気持ちや心に、打ち勝たなければなりません。

すぐにエントリーをしたくなる気持ちをコントロールし、無駄なエントリーをしないことが必要となるわけです。

ポジポジ病は、ほとんどの初心者トレーダーが経験するプロセスですが、勝ち組トレーダーの仲間入りするためには、このプロセスを乗り越えることが必要です。

実際、私も、ポジポジ病にかかりました。

初心者の頃は、平日は毎日、過剰なエントリーをしてしまいました。
F劣等生でしたので、ポジポジ病の病から抜け出すのに、他の人よりも、大幅に時間を要しました。(涙)

そんなポジポジ病の重症患者だった私でも、今では、ポジポジ病は完全に克服できました。

ですから、、、

あなただって、必ず、ポジポジ病を克服できます。

それでは、ポジポジ病を克服する方法を紹介しますね!

・弱い心を強くする:我慢できる自分になる


ポジポジ病になってしまうのは、「お金の欲に負けてしまう」=「心の弱さ」からです。

心が弱いままだと、一生、ポジポジ病を克服できないままになってしまいます。心を強くすることが、ポジポジ病を克服するには、絶対必要になります。

さて、、、

あなたは、下記の質問に対して、どのような回答をすることができますか?

・何をやっても、諦めずに、やり遂げることができる
・自分に負けないで、チャレンジして、しかも、それを継続させることが楽しい
・休日に、ダラダラと過ごすことが、ほとんどない
・スポーツのトレーニング/練習を継続することが、苦にならない
・仕事において、困難なことに直面しても、諦めずに、実行し続けることができる
・面倒/手間に思うことでも、率先して、実行できる
・頼まれたことは、約束を守ろうと、精一杯の努力をする
・他人から忍耐力がある/我慢強いと言われることがよくある

もし、、、

これらの質問に「YES!」と答えることができるなら、あなたは「心が強い」と言えます。

心が強い人なら、ポジポジ病を治すのは、とても簡単にできます。
これから無駄なエントリーを控えることを意識すれば、短期間で、無駄なトレードをしなくなるでしょう。

一方で、、、

上記の質問に、たくさんの「No!」という回答をされた場合、「心が弱い」ことになります。

そのような方は、ポジポジ病が悪いとわかっていても、ついつい、過剰トレードをしてしまいます。

なお、、、

人間というのは、何もしなければ、「心は弱い」ままです。

頭で、「これをやってはいけない!やらないほうが得する!」とわかっていても、欲望や本能を抑えることができず、ダメな行動をしてしまうのです。

この欲望や本能を抑えるためには、弱い心を強くし、我慢強い自分になることが必要です。

我慢強くなれたら、FXで勝てるようになるだけでなく、仕事もプライベートでも、様々なことを継続できるようになり、たくさんの良い結果/成果を残せるようになります。人生においても、すごくメリットが大きいです。

では、、、

我慢強い自分を作るための方法を説明します。
FXよりも、日常生活でトレーニングをすることで、より早く、より効果的に、弱い心を強くし、我慢強い自分を作れます。

・ポジポジ病を克服するために強い心を!過去に挑戦したけれどやめてしまったことに、もう一度、チャレンジする


多くの人が、過去に「始めよう!」と決めたことに、途中で挫折をしています。

三日坊主という言葉のように、たった3日程度さえ、決めたことを続けることができない人は、とても多いです。

たとえば、、、

・ダイエットをしようと決めたけれど、1週間で挫折した
・禁煙をしようと思っても、3日さえ続かない
・禁酒を決めたけれど、1ヶ月で、今までと同じぐらい飲むようになった
・資格の学習を始めたけれど、すぐに、授業に出るのをやめた
・英会話教材を買ったけれど、まったく、教材を開いていない

このように、やめてしまう人がすごく多いです。
もしかしたら、あなたもそうかもしれませんね。

やると決めたことをやめてしまうというのは、心が弱い証拠です。

心を強くするために、「過去にやりたいと思ったけれど、やめてしまったこと」があれば、再度、チャレンジしてみませんか?

そして、今度やる時は、あまり無理をしないで、続けやすい内容を設定しましょう。

たとえば、、、

・英会話の学習をするなら、毎日1時間のように、長時間の設定をしない
>毎日3分とか、5分のような、短時間ではじめてみる

・ダイエットを再開するなら、無理な食事制限をしない
>まずは、大盛りを食べない、間食を減らす、一回の食べる量を減らすというような、やりやすいことから実行する

このように、少し精神的な負荷が低いことからチャレンジしていくと良いでしょう。
継続できるようになってきたら、だんだんと、実践する内容をよりハードにしてくのが望ましいです。
最初から厳しくせず、まずは、続けやすい、簡単で、精神的な負荷が小さいことからやりはじめましょう。

その結果、3日坊主の癖が治り、継続できるようになると、心が少しずつ強くなってきます。
そして、「過剰な投資をしない」という実践も、だんだんと継続できるようになります。

ポジポジ病を克服するために強い心を!:毎日、運動をする


あなたは、定期的に運動をしていますか?

学生時代は当たり前のように行っていた運動ですが、社会人になってから、全く運動をしていないという方が、とても多いようですね。

運動をすることは身体に負荷を与えるだけでなく、精神にも負荷を与えます。

筋トレのようにハードな運動だけでなく、簡単な、ウォーキングのような運動でも、心に負荷を与えます。
特に、全く運動をしていない人にとっては、”毎日15分ウォーキングをする”ということだけでも、かなり大きな負荷になるかもしれませんね。

また、寒いときや暑い時、雨の日なども、ウォーキングするという行為だけでも、相当な忍耐力が必要になります。

実際、運動を始めても、やめてしまう人がほとんどです。スポーツジムに入っても、お金だけを払っているという幽霊会員が多いですし、すぐに退会をする人がとても多いのは、精神的な弱さが原因です。

たとえば、ウォーキングや、エレベーターではなく階段を使うというような、少し簡単な運動であっても、多くの人は、数週間さえ、継続できません。運動を継続するというのは、とってもシンプルなのですが、実際に、続けるのは、強い心を持ち続けることが必要になるのです。

ポジポジ病を直すために、、、

運動を全くやっていない方は、毎日、運動をするという実践をやってみると良いでしょう。(すでに定期的な運動をやっている人は、今よりも、さらにキツめの運動をすると良いです。)

無理をしないで、最初は、「続けることができる」運動でオッケーです。

いきなり、毎日8km走る!

というようなハードなトレーニングを開始するのはやめてくださいね。

ハードなトレーニングを設定してしまいますと、多くの場合、結局、3日坊主で終わってしまいます。やめてしまったら、忍耐力・我慢する力を鍛えることができません。

ですので、、、

まずは、ウォーキングや簡単な筋トレ程度で良いです。

・毎日、15分歩くようにする

このようなシンプルな内容でも良いですし、、

・毎日、30回、腕立て/腹筋をする
・毎日、階段を使うようにする
・毎日、一つ前の駅で降りて、歩いて帰る
・タクシーを使わない

などなど。

どのような内容でもオッケーです。

運動を、3日、3週間、3ヶ月、半年と継続をしていくことで、だんだんと、心を強くできます。

・テレビを見たり、スマホを見る時間を減らす

特に、スマホやテレビが大好きな方へ、心を強くするために、やっていただきたいことがあります。

それが、、、

スマホやテレビの使用時間を減らすことです。

テレビを見たり、スマホで遊んだりすることが好きな方は、今よりも3割~5割以上減らすようにすると良いでしょう。

毎日、テレビやスマホを使うのが当たり前だと考えている人にとって、これらの使用時間(娯楽時間)を減らすことは、精神に大きな負荷をかけることになります。

「見たい!・遊びたい!」という気持ちに負けないで、最初は、5分でも、10分でも良いので、我慢して、使用時間を減らすようにしましょう。

最初は、とても苦痛に感じるかもしれませんが、少しずつ慣れてきます。最終的には、半分以下に減らすことが簡単に出来るようになるでしょう。

5分でも良いので時間を減らすことを続けていたら、、、

10分が10分になり。
10分が15分になり。
15分が30分になり。

いつの間にか、半分以上も、テレビやネットに使う時間を減らすことができるようになります。

最初はキツイかもしれませんけれど、継続していけば、使用時間を減らし、心を強くすることができるので、ぜひ、やってください。


以上が、ポジポジ病を改善/克服するための方法です。

他のサイトや本には書いていない、とても変な方法です。
変な方法ですが、ポジポジ病の根本的な原因である「心の弱さ=忍耐力のなさ」を改善するためには、とても効果的です。

心/忍耐力が強くなればなるほど、以下のポジポジ病の症状・・・

・チャートを立ち上げて、直ぐにエントリーをする
・帰宅後に、直ぐにエントリーをする
・有利でない場面でも、エントリーをしようとする
・毎日、最低でも1回以上、エントリーしないといけないと考え、エントリーをしてしまう
・一日3-5回以上エントリーをする

これらを我慢できるようになり、毎日、落ちついて、適度な回数のトレードを行うことができるようになります。
日によっては、チャンスがなければ、全くエントリーをしないということも、当たり前のようにできるようになります。

なお、、、

ポジポジ病を、早く克服したい方、また、メンタルをもっと強くしたい方へ、「メンタルを強化するメンタルトレーニング」方法について、別ページにて説明をさせていただいております。

FXで勝つためには、ポジポジ病を治すことはもちろんですが、様々なトレードルールを徹底して守るためには、強靭なメンタルが必要になります。

強い心を作って、完全にポジポジ病を治す、また、ルール通りのトレードをしたいなら、下記ページのメンタルトレーニングを実践するようにしましょう。

繰り返し実践していけば、あなたのメンタルはかなり強くなります。
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