こんにちは。
FXスキオです。

FXトレードで、少しでも冷静にトレードするには、、、。

外部の情報や、
外部の教材ではなく、
「自分の心」と向き合う。

これが良いかもしれませんというのが、わかってきました。。。

いろんな答えや方法を探し回るのも良いですが、本当の答えは、一番近い、自分自身にあるかもしれません、、、。

 

自分と向き合うためには、、、、

トレードをする前、特に、トレード中に、、、

・自分は何を考えているのか?
・どんなことを不満に思っているのか?
・どんなことを期待しているのか?
・どんな感情があるのか?
・ワクワクしているのか?
・ドキドキしているのか?
・不安でいっぱいなのか?
・落ち込んでいるのか?
・いらいらしているのか?

などなどを、客観的に、確認するようにする。

実際には、下記のような感じで、もっと生々しいかもしれませんね。

・あー。エントリー間違えたー。腹立つー。
・また、失敗するかもー。
・やっぱり、エントリー、早すぎたかなぁ。
・うーん。自信がないなぁ。
・さっきの箇所で、利確しておけばよかった。。。
・損切りしたほうが良いのはわかっているけれど、損はしたくなーい。
・ロット数を多く入れすぎたー。
・うわー、損がどんどん増えている。
・もう、絶対にFXやめよー。(涙)

このように、心の中で、いろんなことを思ったり、感じたりすると思います。
普段は意識しないで、思うまま、感じるままに、トレードをしているでしょう。

自分と向き合うのは、あえて、これらの思考・感情に気づくようにするということです。
これら心の中で話している内容を、客観的に聞いたり・感じたりすることができるようになると、不思議なんですが、、、、。

興奮状態がやや収まったり、
少しリラックスできたり、
少し冷静になれたりして、
落ち着いたトレードがやりやすくなります。

重々しく、気合い入りまくりのトレードが、お気楽で、ちょっぴり楽しいトレードになったりできるのです!

メンタルをガチガチに鍛えたり、トレード手法を学習したり練習をするのも良いですが、あえて、自分と向き合うこと=自分の考えていること&自分の感情と向き合って、トレードをやってみる、、、。

すごい、面白いですよー。

FXで勝つための答えは、、、外(手法や教材)ではなく、実は、最高の答えは内(自分自身)にある

「メンタル8割 技術2割」と言われるほど、メンタル=心が大切なFXの世界では、自分と向き合うっていうことが、最も重要かもしれません。


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